Moni lähtee lomalle putsaamalla työpöydän. Se kannattaisi aloittaa jo pari päivää ennen.
Mirja Linnemäki
Suomessa loma aloitetaan usein juhannuksesta. Viimeistään heinäkuussa virallinen Suomi menee "kiinni". Sähköposteissa keskustelevat automaattivastaajat ja puhelimet ovat pois päältä.
Ennen juhannusta kohahdutti kiinalaisen teknologiayhtiön Huawein suomalaisjohtaja Mika Lauhde näkemyksillään siitä, että Suomeen voisi tulla seitsemänpäiväinen ja 80-tuntinen työviikko. Kauppalehden haastattelussa hän perusteli tätä kilpailukyvyn parantamisella. Yhtiö sittemmin sanoutui irti johtajansa ajatuksista.
Huawein johtajan esitys edustaa ihan toisenlaista linjaa kuin Sanna Marinin liikenne- ja viestintäministerinä pari vuotta sitten esiin tuoma ajatus neljän päivän työviikosta ja kuuden tunnin työpäivästä.
Vastikään uutisoitiin Islannin nelipäiväisen työviikon kokeilusta, jota kuvailtiin menestykseksi: tuottavuus parani ja stressi ja uupumus vähenivät.
Keskustelu näistä varmaan jatkuu eikä muutoksia nykyiseen varmaan ihan helpolla tai äkkiä ole tulossa.
Mutta loma kannattaa pitää. Se on huolenpitoa omasta itsestä ja lakisääteinen mahdollisuus palautua, jotta jaksaa sitten taas tehdä töitä. Pitkät työpäivät ja -viikot ovat tutkitustikin terveysriski.
Hyvän loman ohjeita satelee tähän aikaan vuodesta. Joku niistä kannattaa ehkä muistaakin. Loman pitäisi kestää yhtäjaksoisesti vähintään pari kolme viikkoa, jotta työasioista pääsisi irti. Viimeisen työpäivän ennen lomaa pitäisi olla kiireetön. Heti loman aluksi olisi hyvä vaihtaa maisemaa, jotta mieli vapautuisi rutiineista.
On ammattiryhmiä, joissa tämä ei ole mahdollista, mutta arjen kuorman edes pieneen keventämiseen kannattaa silti pyrkiä vaikka vain muutaman päivän irtiotolla.