Hyvinvointiviidakosta selviää kuuntelemalla itseään.
Iida Vatja
Ihmiset kaipaavat uusia trendejä, elämyksiä ja kohuja! Hyvinvointi on pitkään ollut aihealue, mikä kiinnostaa väestöä, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Mikäs se parempaa, kuin pyörittää sen ympärillä aina uusia trendejä ja mahtavia elämyksiä. Media nostaa niitä mielellään esiin. ”Punaviini laihduttaa”, ”Kananmunat ovat pahasta”, ”Tällä treenillä laihdut ainakin 5kg viikossa!”… Kuulostaa kerrassaan mahtavalta! Mutta onko sittenkään? Mistä tietää, mikä on totta ja mikä tarua?
Hyvinvointi voidaan karkeasti jakaa kahteen: fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Jotta voisit olla kokonaisuudessaan hyvinvoiva, molempien tulisi olla tasapainossa. ”Varmoja” ohjeita tasapainottamiseen voit lukea lähes kaikista medioista. On hyvä lukea ja ottaa selvää, mutta ei vaaleanpunaisten lasien läpi. Tulokset ovat tärkeitä, mutta lyhyiden tempausten, hetkellisten suurien tulosten rinnalla, uudet hyvin opetellut elämäntavat tuovat kauaskantoisempia tuloksia.
Hyvinvointi kiinnostaa ja tuo ihmiset yhteen! Vanhassa S-marketin kiinteistössä kuhisi tiistai-iltana.
Maria Tyyster
On hienoa huomata, että ihmisiä ympäri maailman on alkanut kiinnostaa oma hyvinvointi. Jokaisella se on kuitenkin täysin omanlaisensa. Kaikki vinkit, tavat ja tottumukset eivät sovi jokaiselle. Miten siis voi selvitä tästä hyvinvointiviidakosta? Kuuntele itseäsi. Mikä tuntuu juuri sinusta hyvältä? Tärkeintä kuitenkin on, että juuri sinä itse voit parhaiten! Hyvinvointia ei pitäisi kuitenkaan suorittaa. Yhteiskunnastamme on tullut nopeasti suorittajakeskeinen, ja se asettaa meille paineita etsiä onnea ja hyvää oloa. Voiko olla koskaan onnellinen, jos sitä tavoittelee jatkuvasti? Mitä jos olisi edes pikkuriikkisen onnellinen jo siitä, mitä nyt on?
Osa Säkylän ja Köyliön naisyrittäjistä järjesti Kauneus- ja Hyvinvointitapahtuman tiistai-iltana vanhassa S-marketissa. Suuri määrä esittelijöitä eri aloilta, aiheena hyvinvointi. Kuten huomata saattaa, hyvinvointi on siis todella monimuotoista ja jokainen voi valita itselleen sopivan tavan sen löytämiseen. Iloksemme huomasimme, että hyvinvointi kiinnostaa, puhuttaa ja liikuttaa! Hyvinvointitapahtumat ovat tulleet Säkylään jäädäkseen!
Yhteistyössä on voimaa. Kuvan naiset järjestivät porukalla Hyvinvointi- ja kauneusillan. Suuri kiitos koko porukalta kaikille tapahtumassa vierailijoille!
Maria Tyyster
Tee päätös voida erinomaisesti! Vähempään ei kannata tyytyä, kun on kyseessä oma elämä!
Tervetuloa seuraamaan minun ajatusmaailmaani. :)